Зависть

Зависть ─ это чувство, которое объединяет в себе целую гамму различных оттенков и проявляется по отношению к людям, которые обладают тем, чем не обладает в данное время завидующий.
Проявляется у человека на различных уровнях:
1) на уровне сознания, когда человек осознает, что ему этого предмета зависти не хватает в данный момент времени;
2) на эмоциональном уровне, когда у человека появляются такие эмоции как досада, ощущение своей неполноценности и агрессия;
3) на уровне поведения, когда человек предпринимает какие-либо действия для устранения дискомфорта.
Хотя эти уровни и рассматриваются как отдельные компоненты, на самом деле они взаимосвязаны и переходят один в другой с очень быстрой сменой в зависимости конечно от обстоятельств и самого человека проявляющего их.
Этого чувства не лишен ни один человек, многие маскируют его, прикрываясь другими чувствами (раздражение, гнев, обида). Если человек уверяет Вас, что он ни в коем случаем не завидует Вашему счастью и благополучию, ─ не верьте, этот человек обманывает Вас, а возможно еще хуже он обманывает самого себя!
Так если это отрицательное чувство, так почему просто не избавиться от него?
Это не возможно! Можно только научиться контролировать его, чтобы оно не имело над нами разрушительной власти!
Многие пытаются привести пример того, что у животных нет этого чувства, это не правда. Вы понаблюдайте за домашними питомцами. Если двум собакам или двум кошкам одновременно дать (каждой особи в отдельной миске) пищу, то во-первых они будут есть с большим энтузиазмом и более активно, а во-вторых будут соперничать друг с другом.
Это чувство заложено в нас природой и мы как люди разумные должны научиться управлять им!
Да это одно из не самых простых и не всем понятных чувств. Различают белую (здоровую) и черную (разрушительную) виды зависти.
Давайте разберем его более подробно, а именно его виды:
1) белая зависть ─ это такой вид зависти, который стимулирует человека к приобретению какого-либо предмета или достижению, какого-го либо результата. Основанием является то, что кто-то уже обладает этим и пользуется всеми его преимуществами. Например, это человек, который имеет ученую степень и благодаря сделанным им открытиям, он очень известен во всем мире; чем это не повод для зависти и стимула к достижению такого же результата ─ известности. Или человек имеет машину и может позволить себе поехать в любое время дня и ночи по своим неотложным делам, чем это не повод для зависти и дополнительного стимула к приобретению машины.
2) черная зависть ─ это такой вид зависти, когда человек не имеет возможности (или осознает невозможность) к приобретению какого-либо предмета или осознает свое бессилие в достижении, какого-либо результата. Например, когда у соседа новенькая иномарка, а у меня старенький и часто ломающийся Жигули и я не могу себе позволить такую же иномарку, потому что мне не дают кредит, и я работаю на не высоко оплачиваемой работе, а дома трое детей, которые хотят кушать (таких примеров очень много).
Как же нам избавиться от черной (разрушительной) зависти, когда такая социальная напряженность? Поверьте, социальная напряженность не только в нашей стране, она наблюдается во всем мире. Стоит ли бороться за социальную справедливость выбор за Вами!
А вот стоит ли бороться со своей черной (разрушительной) завистью? Я вам отвечу, что обязательно стоит и вот почему:
a) разрушительное действие этой зависти влияет прежде всего на нас самих: человек ощущает дискомфорт и постоянное внутреннее напряжение;
b) человек закрывается от других, опасаясь, что о его намерениях или каких-либо предпринимаемых шагах кто-то узнает (если он планирует предпринять какие-либо действия);
c) человек перестает обращать внимание на какие-либо другие (более достижимые цели), полностью концентрируясь только на объекте или предмете зависти;
d) человек становится более несчастным, навязывая себе чувство неполноценности, в результате ощущения своего бессилия, для удовлетворения ощущения необходимости недостижимого объекта или предмета (это происходит в результате постоянного самонакручивания);
e) и как последний разрушительный компонент этой зависти ─ это переход от зависти к ненависти и мести, которая принимает форму разрушительного поведения в отношении объекта обладающего предметом зависти или в отношении объекта, являющегося самим объектом зависти (например, в силу своей известности).
Как же нам бороться с чувством черной (разрушительной) зависти?
1) необходимо понять, что это чувство из себя представляет;
2) так ли оно нам необходимо или же мы хотим научиться управлять им;
3) и что мы получим в результате самобичевания; хотя некоторые получают от самобичевания удовольствие (мазохизм).
Это мы рассмотрели одну сторону медали черной (разрушительной) зависти, давайте рассмотрим вторую. Вторую сторону медали мы назовем самозащита и вот ее компоненты:
1) зная, что мы сами можем оказаться объектами зависти в силу обладания чем-то, старательно скрываем это (оберегая от других глаз);
2) тщательно закрываемся и в психологическом плане (плане общения), не афишируем наши достижения или какие-либо приобретения;
3) страхуемся и перестраховываемся, постоянно находясь в напряжении, что кто-то посягнет на наше кровное.
Нормальное ли это явление? Да это нормально, когда это не переходит пределы допустимой нормы и не становится навязчивой идеей (мания преследования)!
Отрицательные чувства