Внимание

Главной особенностью протекания психических процессов является их направленный и избирательный характер. Такой направленный и избирательный характер психической деятельности связывают с вниманием.
Внимание – это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления.
Внимание сопровождает процессы восприятия, мышления, памяти. Можно сказать, что внимание не самостоятельный психический процесс, а отдельная сторона всех психических процессов. Оно играет служебную роль, создавая наилучшие условия для психической деятельности, помогая различным психическим процессам правильнее, эффективнее отражать действительность.

Функции внимания

— отбор значимых воздействий, которые бы соответствовали потребностям данной деятельности;
— игнорирование других, менее существенных, конкурирующих воздействий;
— регуляция деятельности и контроль: удержание, сохранение и выполнение действий до тех пор, пока не будет получен результат.
Характерные внешние проявления внимания:
1) движения приспособительного характера, направленные на лучшее восприятие объекта (всматривание, вслушивание).
2) все лишние движения задерживаются; полная (частичная) неподвижность характерна для напряженного внимания.
3) поверхностное и более редкое дыхание. При сильном напряжении внимания имеет место полная задержка дыхания. Говорят: слушать, затаив дыхание.

Виды внимания

1. По активности личности:
— Непроизвольное внимание – возникает и поддерживается независимо от сознательных намерений человека и обусловлено особенностями объекта (его новизны, неожиданности появления, силы воздействия и т.д.).
— Произвольное внимание – возникает тогда, когда человек ставит перед собой задачи, сознательные цели. Такое внимание требует определенных волевых усилий. Мы направляем свое внимание даже на то, что нам неинтересно в данную минуту, но чем мы считаем нужно заняться.
— Послепроизвольное внимание – это сосредоточение человека на каком-либо объекте, явлении в соответствии с заранее поставленной целью, но не требующее волевых усилий. Пример: вам необходимо написать курсовую. Вы начинаете это делать, приложив определенные волевые усилия, но потом вас так захватывает тема, что в дальнейшем уже не надо заставлять себя.
2. По характеру направленности:
— Внешненаправленное (перцептивное) – направлено на окружающие предметы и явления.
— Внутреннее – на собственные мысли и переживания.
3. По происхождению:
— Природное – врожденная способность.
— Социально-обусловленное – складывается в течение жизни в результате обучения и воспитания.
4. По механизму регуляции:
— Непосредственное – не управляется ни кем.
— Опосредованное – регулируется с помощью специальных средств, например жестов и слов.

Основные свойства внимания

Устойчивость – умение длительное время задерживать внимание на избранном предмете. Устойчивость определяется различными причинами: свойствами нервной системы и общим состоянием организма в данный момент времени; психическим состоянием; мотивацией; внешними обстоятельствами при осуществлении деятельности.
Концентрация – способность человека в деятельности сосредоточиться на главном с одновременным отвлечением от второстепенного. Диагностируется, например, с помощью методики «Перепутанные линии».
Распределение – способность одновременно держать в поле внимания несколько объектов, видов деятельности и осуществлять их в равной степени эффективно. Именно эта способность позволяет совершать несколько дел сразу.
Объем – определяется количеством объектов, на которые может быть одновременно направлено внимание в процессе их восприятия. Средний объем внимания – 5-7 единиц информации (поэтому экзаменатор обычно запускает 5 чел.).
Отвлекаемость – это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой.
Избирательность – это сосредоточение внимания на наиболее важных предметах.
Рассеянность – отрицательное качество внимания. Причины: низкая ответственность за порученное дело, отсутствие интереса, состояние утомленности и напряженности.
Психология