Память
Память – запечатление, сохранение, и воспроизведение следов прошлого опыта, позволяющее накапливать информацию, не теряя при этом прежних знаний и навыков.
Виды памяти:
1. Эмоциональная – память на чувства. Эмоции выступают в качестве сигналов о том, в какой мере удовлетворяются или не удовлетворяются ваши потребности. Поскольку эмоция – это сигнал, он может храниться в памяти в той или близкой той форме, которая сопровождала события, переживаемые впервые. При повторном восприятии ситуации, вызвавшей эмоцию, ее оценка производится за счет немедленного появления хранящейся в памяти эмоции.
2. Образная память сохраняет пережитый опыт в форме образов (это память на зрительные, звуковые, осязательные и др. образы). Образная память – суть представлений.
3. Словесно-логическая память – это память на смысл изложения, его соотношения между элементами, полученной в словесной форме информации. В словесно-логической памяти хранятся наши умственные образы мира в форме обобщенных категорий, суждений и мировоззрения в целом. Этот вид памяти присущ только человеку.
4. Двигательная – это память на движение, образующая двигательные навыки, которые обеспечивают автоматизированный характер действий в повторяющихся или типичных ситуациях. Именно двигательная память позволяет нам думать о чем-то постороннем в тот момент, когда мы открываем дверь в собственную квартиру.
Формы памяти
1. Мгновенная (сенсорная) память – это память тех сенсорных органов, на которые поступила информация. Образ, возникший в результате возбуждения рецепторов, сразу же не исчезает, он продолжает существовать, постепенно затухая (для зрительной системы – в пределах 1 сек., для слуховой – дольше).
2. Кратковременная – это память, которая обслуживает текущую работу с образами, понятиями, словами. Кратковременная память – это хранилище, где образы и понятия появляются, обрабатываются, сортируются и какое-то время хранятся 30 секунд. Объем кратковременной памяти составляет 7±2 единицы хранения.
3. Долговременная. Если в кратковременной памяти мы живем, то долговременная память хранит знания, придающие смысл нашему будущему существованию. В долговременной памяти хранятся: а) пространственная модель мира, представленная в виде отвлеченных структур, соответствующих образам нашего дома, города, страны, планеты; б) знания о законах и свойствах объектов; в) наши представления о людях, самих себе, социальных нормах, жизненных ценностях; г) моторные навыки (звуковой и письменной речи, одевания, езды); д) навыки понимания речи, произведений живописи или музыкальных произведений; е) планы и программы будущей деятельности.
Срок хранения в ДВП неограничен.
Процессы памяти:
1. Запоминание – первичный процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее.
2. Хранение — удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени.
3. Воспроизведение – процесс извлечения из памяти сохраненного материала.
4. Забывание – процесс, обратный запоминанию. Забывание выражается в невозможности вспомнить или в ошибочном воспроизведении.
Законы памяти
— Закон осмысления – чем лучше осмысление запоминаемого, тем лучше оно сохраняется в памяти. Самый лучший способ запомнить – научиться организовывать информацию в момент запоминания.
— Закон интереса – интересное легко запоминается, потому что мы не тратим на это усилий.
— Закон установки – запоминание происходит лучше в том случае, если человек ставит перед собой установку запомнить «всерьез и надолго».
— Закон торможения – всякое последующее запоминание тормозит предыдущее. Лучший способ забыть только что заученное – сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал.
— Закон повторения – недаром говорят «Повторение – мать учения».
— Закон края. Как правило, лучше запоминается то, что сказано (написано) в начале и конце ряда информации (с краю) и хуже запоминается середина ряда.
— Закон объема знаний. Чем больше знаний по определенной теме, тем лучше запоминается новое.
— Закон усиления первоначального впечатления. Чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание.
Для лучшего запоминания используются мнемотехнические приемы запоминания. Их суть заключается в том, что запоминаемый материал как-то осмысливается, структурируется. Примеры: 1) Год французской революции – 1789 – легко запомнить, выделив структуру даты (последовательность цифр 7,8,9); 2) Размещение цветов в спектре: «Каждый охотник должен знать, где сидит фазан».
Психология