ЛФК в гинекологии

При хронических воспалительных процессах показаны лечебная физкультура и массаж.
ЛФК применяется:
— для ликвидации спаек, воспалений;
— общего укрепления организма;
— восстановления трудоспособности.
Физические упражнения способствуют:
— ускорению крово- и лимфотока;
— ликвидации застойных явлений в органах брюшной и тазовой областей;
— усилению метаболизма;
— ускорению репаративной регенерации тканей.
Усиление крово- и лимфотока при выполнении физических упражнений и массажа:
— предотвращает застойные явления;
— образование спаек (рубцов) в тазовой области.
ЛГ проводится в виде утренней гимнастики групповым методом или индивидуально в стационаре, а после выписки — в поликлинических и домашних условиях.
ЛГ выполняется в разных исходных положениях (лежа, стоя, сидя, на боку):
— с постепенно увеличивающейся амплитудой движений;
— темпом и частотой выполнения;
— с включением специальных упражнений для мышц тазового дна и брюшной полости.
Общеразвивающие упражнения необходимо сочетать:
— с дыхательными;
— с упражнениями на расслабление;
— и изометрическими.
После ликвидации застойных явлений, спаек, болей включают:
— упражнения с гимнастической палкой;
— набивными мячами;
— гантелями;
— на тренажерах.
Кроме ЛГ включают:
— дозированную ходьбу в сочетании с бегом;
— ходьбу на лыжах;
— греблю;
— игры;
— плавание и другие средства физкультуры.
Необходимо учитывать при этом функциональное состояние женщины, ее возраст, характер работы и течение заболевания.
Противопоказаны физические упражнения:
— при обострениях воспалительного процесса, сопровождающихся повышением температуры тела, скоростью оседания эритроцитов (СОЭ), кровотечением, болями;
— при осумкованных гнойных процессах до оперативного вмешательства (вскрытие и дренирование).
Лечебная физкультура